Οι θαρραλέοι “Κολυμβητές των Πάγων” της Σκωτίας
Οι καλύτεροι κολυμβητές του Ηνωμένου Βασιλείου διαγωνίζονται στα πιο παγωμένα νερά της Σκωτίας.
Οι θαρραλέοι “Κολυμβητές των Πάγων” της Σκωτίας
Η χειμερινή κολύμβηση στη θάλασσα θεωρείται ένα απαιτητικό άθλημα λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών.
Τακτικές προπονήσεις επιτρέπουν στο σώμα να εγκλιματιστεί αποφεύγονται έτσι πιθανοί κίνδυνοι ταχύπνοιας, ταχυκαρδίας και υποθερμίας.
Σύμφωνα με μελέτες η χειμερινή κολύμβηση είναι ένας τρόπος καταπολέμησης της κατάθλιψης.
Αν θέλετε να δοκιμάσετε τις αντοχές σας στο κρύο ακολουθήστε τους κανόνες που συνιστούν βουτιές υπό την εποπτεία τρίτων.
